200 Coffee doesn’t wake you up

BÀI NGHE

Coffee doesn’t wake you up

A new report says drinking coffee doesn't wake you up. This goes against what most coffee drinkers believe. The research is from Bristol University in the U.K. Lead researcher Peter Rogers found that people who drink coffee only think it gives them a boost. He said in reality, caffeine doesn’t make you more alert. The study suggests a morning coffee only feeds the drinker’s addiction to caffeine.

Some scientists say coffee is good for us, others say it isn’t. There are many reports that say it causes higher blood pressure or that it isn’t safe for pregnant women. We can also read articles that say coffee is good for our brain and memory or that it’s good for the heart. I suppose the only thing people do agree on is that we shouldn’t drink too much of it.

BẢN DỊCH

Cà-phê không đánh thức bạn

Một báo cáo mới cho biết uống cà phê không làm bạn thức được. Điều này trái ngược với hầu hết những gì người uống cà phê đã tin vào. Nghiên cứu này là của Đại học Bristol ở Anh. Trưởng nhóm nghiên cứu Peter Rogers phát hiện những người uống cà phê chỉ nghĩ rằng cà phê mang lại cho họ cảm giác phấn chấn. Ông cho biết thực tế thì cà-phê-in không làm cho bạn tỉnh táo hơn. Một nghiên cứu cho thấy cà phê buổi sáng chỉ đáp ứng thói nghiện cà-phê-in của người uống mà thôi.

Một số nhà khoa học nói rằng cà phê tốt cho chúng ta, những người khác nói nó không tốt. Có nhiều báo cáo cho thấy nó làm huyết áp cao hơn hoặc là không an toàn cho phụ nữ mang thai. Chúng ta cũng có thể đọc những bài viết nói cà phê tốt cho não và bộ nhớ hay tốt cho tim của chúng ta. Tôi cho rằng điều duy nhất người ta đồng ý về cà-phê là chúng ta không nên uống nó quá nhiều.